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½ºÀ§½º¡¤³ë¸£¿þÀÌ ¿¬±¸ÆÀ "24½Ã°£ ¸Ô´Â ¿©¸§Ã¶ ¼ö¸é ºÎÁ·, »õ±èÁúÇÏ¸ç º¸Ãæ"
´º½ºÀú³Î24
2023.12.23 08:10 ÀÔ·Â
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÀú³Î24. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
¡ã¼ø·Ï [Frank Meissner Á¦°ø. ÀçÆǸŠ¹× DB ±ÝÁö]
»êŸÀÇ ¼±¹° ½ä¸Å¸¦ ²ô´Â ·çµ¹ÇÁ·Î À¯¸íÇÑ ¼ø·ÏÀº ³·ÀÌ °è¼ÓµÇ´Â ºÏ±Ø ¿©¸§¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇϱâ À§ÇØ ¸ÔÀ̸¦ »õ±èÁúÇÏ¸é¼ ÀáÀ» ÀÜ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
½ºÀ§½º Ã븮È÷´ë ·¹Åä ÈĹö ±³¼ö¿Í ³ë¸£¿þÀÌ Æ®·Ò¼è ºÏ±Ø´ëÇÐ(UiT) °¡ºí¸®¿¤¶ó ¹Ù±×³Ê ±³¼öÆÀÀº 23ÀÏ °úÇÐ Àú³Î 'Ä¿·±Æ® ¹ÙÀ̿÷ÎÁö'(Current Biology)¿¡¼ »õ±èÁúÇÒ ¶§ ¼ø·ÏÀÇ ³úÆÄ´Â ºñ·½¼ö¸é(non-REM sleep. ´«ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ °ÅÀÇ ¾ø°í ²ÞÀ» °ÅÀÇ ²ÙÁö ¾Ê´Â ¼ö¸é. 4´Ü°è·Î ±¸ºÐÇϸç 3,4´Ü°è´Â ±íÀº ¼ö¸é¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼Æļö¸é) Áß ³úÆÄ¿Í ºñ½ÁÇÏ°í »õ±èÁú ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù¸ç ÀÌ°°ÀÌ ¹àÇû´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ·± ³úÆÄ ÆÐÅÏÀº ¼ø·ÏÀÌ »õ±èÁúÇÏ´Â µ¿¾È ¼ö¸é °°Àº ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù¸ç ÀÌ´Â °Ü¿ï¿¡ ´ëºñÇØ °ÅÀÇ 24½Ã°£ ¸ÔÀ̸¦ ¸Ô´Â ¿©¸§Ã¶¿¡ ¼ø·ÏÀÌ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
ºÏ±ØÀÇ ¿©¸§°ú °Ü¿ï¿¡´Â ³·°ú ¹ã ÀÏÁֱⰡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌÀü ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºÏ±Ø¿¡ »ç´Â ¼ø·ÏÀº º½°ú °¡À» ³·¿¡´Â È°µ¿¼ºÀÌ Ä¿ÁöÁö¸¸, ¿©¸§°ú °Ü¿ï¿¡´Â ÀÏÁÖ±â Çൿ ¸®µëÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸ç ÀÌ·± °èÀýÀû Â÷ÀÌ°¡ ¼ø·ÏÀÇ ¼ö¸é¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâµµ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ ¿¬±¸¿¡¼ ³ë¸£¿þÀÌ Æ®·Ò¼è¿¡ ÀÖ´Â ºÏ±Ø´ëÇÐ(UiT)¿¡¼ À¯¶ó½Ã¾Æ Å÷µå¶ó ¼ø·Ï(Rangifer tarandus tarandus)À» ´ë»óÀ¸·Î °èÀýº° ¹ã³· ÁֱⰡ ¼ø·ÏÀÇ ¼ö¸é ÆÐÅÏ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ½ÇÇèÇß´Ù.
¡ã»õ±èÁúÀÌ ¼ø·ÏÀÇ ¼ö¸é¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ½ÇÇè [Current Biology/Reto Huber et al. Á¦°ø. ÀçÆǸŠ¹× DB ±ÝÁö]
Á¶¸í°ú ¿Âµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ µ¿Áö¿Í ÇÏÁö, ÃߺÐÀÇ È¯°æÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½Ç³» ¸¶±¸°£¿¡¼ ¾ÏÄÆ ¼ø·Ïµé ¸Ó¸®¿¡ ³úÆÄ °Ë»ç ÀåÄ¡(EEG)¸¦ ºÎÂøÇÏ°í ÃæºÐÇÑ ¸ÔÀ̸¦ Á¦°øÇÏ¸é¼ Çൿ°ú ³úÆÄÀÇ º¯È¸¦ °üÂûÇß´Ù.
±× °á°ú ¼ø·ÏµéÀº ¿©¸§¿¡ ´õ È°µ¿ÀûÀÌÁö¸¸ °Ü¿ï, ¿©¸§, °¡À»¿¡ °ÅÀÇ °°Àº ¾çÀÇ ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼ø·ÏµéÀº °èÀý°ú °ü°è ¾øÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ºñ·½¼ö¸é 5.4½Ã°£, ·½¼ö¸é(REM sleep. ±Þ¼Ó ¾È±¸¿îµ¿ ¼ö¸é. ±ú¾îÀÖ´Â °Í¿¡ °¡±î¿î ¾èÀº ¼ö¸é) 0.9½Ã°£, »õ±èÁú 2.9½Ã°£À» º¸³Â´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¼ø·ÏÀÌ °Ü¿ï°ú ¿©¸§¿¡ °°Àº ¾çÀÇ ÀáÀ» ÀÜ´Ù´Â °ÍÀº ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ Á¦ÇѵǴ ¿©¸§¿¡ ´Ù¸¥ ¼ö¸é Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù¸ç »õ±èÁúÇÏ´Â µ¿¾È ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼ö¸éÀ» ´ëüÇÒ °¡´É¼ºÀ» °¡Á¤Çß´Ù.
¾ç¡¤¿°¼Ò¡¤¼Ò °°Àº »õ±èÁú(¹ÝÃß) µ¿¹°Àº »õ±èÁúÇÏ´Â µ¿¾È ¼ö¸é°ú ºñ½ÁÇÑ ³úÆÄ°¡ »ý¼ºµÈ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸, »õ±èÁúÀÌ ¼ö¸é°ú À¯»çÇÑ È¸º¹ ±â´ÉÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â ¸íÈ®ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¡ã»õ±èÁúÀÌ ¼ø·ÏÀÇ ¼ö¸é¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ ½ÇÇè [Current Biology/Reto Huber et al. Á¦°ø. ÀçÆǸŠ¹× DB ±ÝÁö]
¿¬±¸ÆÀÀÌ »õ±èÁúÇÏ´Â µ¿¾È ¼ø·ÏÀÇ Çൿ°ú ³úÆĸ¦ °üÂûÇÑ °á°ú ÇൿÀº ÀáÀÚ´Â ¼ø·Ï°ú ºñ½ÁÇß°í, ³úÆÄ´Â ºñ·½¼ö¸é¿¡¼ ³ª¿À´Â ³úÆÄ¿Í À¯»çÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Á¶¿ëÈ÷ ¾É°Å³ª ÀÏ¾î¼ ÀÖ´Â »õ±èÁú ÀÚ¼¼´Â ÀáÀß ¶§¿Í ºñ½ÁÇÏ°í, ÁÖº¯ ¼Ò¶õ¿¡ ´ëÇؼµµ ±ú¾îÀÖ´Â ¼ø·ÏÀº 45%°¡ Áï°¢ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´À¸³ª »õ±èÁúÇÏ´Â ¼ø·ÏÀº 25%, ºñ·½¼ö¸é »óÅ ¼ø·ÏÀº 5%¸¸ÀÌ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù.
ÀÌ¾î ³úÆİ˻縦 ÅëÇØ »õ±èÁúÀÌ ¼ö¸é ¿å±¸¸¦ °¨¼Ò½ÃÅ°´ÂÁö »ìÆìºÃ´Ù.
±× °á°ú ¼ö¸é½Ã°£À» 2½Ã°£ ÁÙÀÎ ¼ø·ÏÀº ÀáÀ» Àß ¶§ ±íÀº ÀáÀ» ¶æÇÏ´Â ¼ÆÄ(slow wave) È°µ¿ÀÌ Áõ°¡, ¼ö¸é ¿å±¸°¡ Ä¿Áø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µÀ¸³ª »õ±èÁú ÈÄ ¼ö¸é¿¡¼´Â ¼ÆÄ È°µ¿ÀÌ °¨¼ÒÇß°í »õ±èÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï °¨¼Ò Æøµµ Ä¿Á³´Ù.
³í¹® Á¦1 ÀúÀÚÀÎ Ã븮È÷´ë ¸á¶ó´Ï Ǫ·¯ ¹Ú»ç´Â "ÀÌ °á°ú´Â ¼ø·ÏÀÌ »õ±èÁúÀ» ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ºñ·½¼ö¸éÀÌ ´õ Àû°Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù"¸ç "°Ü¿ï¿¡ ´ëºñÇØ ¿©¸§¿¡ ¸ÔÀ̸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¼ø·Ï¿¡°Ô ½Ã°£À» Àý¾àÇÏ¸ç ¼ö¸é°ú ¼ÒÈ ±â´ÉÀ» µ¿½Ã¿¡ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »õ±èÁúÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÒ °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¡ß Ãâó : Current Biology, Reto Huber et al., 'Rumination can substitute for sleep in reindeer',
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(23)01667-6
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´ëÀü±¤¿ª½Ã Áß±¸ ´ëÈï·Î 169¹ø±æ 49 (´ëÈﵿ) ´ëÇ¥ÀüÈ : 050-5676-1111 Æѽº : 050-4056-5700 Á¦È£ : ´º½ºÀú³Î 24 »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 318-81-00176
µî·Ï¹øÈ£ : ´ëÀü ¾Æ 00399 ¹ßÇàÀÏ : 2021-09-23 µî·ÏÀÏ : 2021-09-27 ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ÀÌÅÂÇü û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ÀÌÅÂÇü